لكل احباب الدجيل
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
محمد ضياء الزبيدي
 
ليث السلامي
 
شهاب الدجيلي
 
عراقي انا
 
فاضل الزبيدي
 
مصطفى نت
 
القلب الحنون
 
عباس هادي عباس الدجيلي
 
سبارتن
 
دلوعة الدجيل
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 17 بتاريخ الثلاثاء يونيو 18, 2013 10:28 pm

شاطر | 
 

 خطورة النهوض السريع من السرير

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر



مُساهمةموضوع: خطورة النهوض السريع من السرير   الأحد يوليو 26, 2009 3:53 pm

الســلام عليــكم ورحمـــه الله وبركاتــــه




؟
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم




عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز




من السرير بقوة ونشاط




ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير



قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...




يقول الأطباء :



أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا



في حياة الإنسان فيما يتعلق




بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب



عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك




أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض



وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة




الدموية نشاطها المعتاد..
*************

وألحين فيه ساعات نظامها جديد

تدق قبل الوقت بخمس دقائق

علشان ما ينهض الشخص بسرعة من السرير




ودمتم غالين ..
تحياتي سيف الحتاوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى نت
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 32
نقاط : 89
تاريخ التسجيل : 07/07/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: شكراااااااااا   الأربعاء أغسطس 05, 2009 5:26 pm

شكر ا للاخ سيف على هذه المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شهاب الدجيلي
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد المساهمات : 67
نقاط : 141
تاريخ التسجيل : 14/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: خطورة النهوض السريع من السرير   الخميس أغسطس 06, 2009 2:14 am

شكراااااا شكراااااااا موضوع رائع تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خطورة النهوض السريع من السرير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احباب الدجيل :: منديات التغذية والصحة :: التغذية والصحة-
انتقل الى: